https://www.traditionrolex.com/20
https://www.traditionrolex.com/20
Akceptační terapie, často označovaná také jako Akceptance and Commitment Therapy (ACT), je psychoterapeutický přístup, který kombinuje principy z různých oblastí, včetně psychologie, filozofie a behaviorální terapie. Tato terapie byla vyvinuta jako alternativa k tradičním psychoterapeutickým metodám.
Základní myšlenkou akceptační terapie je naučit klienty akceptovat své myšlenky, pocity a pocity, aniž by se snažili o jejich potlačení nebo změnu. Místo toho se klienti učí být vědomi svých emocí a myšlenek, a pak se rozhodnout, jak reagovat na základě svých hodnot a dlouhodobých cílů. Tato terapie se často zaměřuje na posilování psychologické flexibility a adaptace.
Více o metodě Akceptační terapieTady bych měl asi uvést hromadu certifikátů a detailně rozepsat, co všechno jsem studoval a následně dokázal...víte a já se ptám = proč vlastně? Nestačí pouze jméno a příjmení...
EFT- jedná se o moderní energetickou psychologii. Tato metoda nás osvobodí od bolestí nebo nemocí.Tato psychologická metoda V...
Trochu jiná forma psychoterapie založená na individuálním přístupu a ne na všeobecných poučkách a oficiálních směrech. Alternativní psychologie založená na racionalitě a uvědomován...
https://www.traditionrolex.com/20