Krásný den přeji,

Váš dotaz je umístěn v poradně, tudíž nezjistím, koho přesně se ptáte. Nicméně Vám níže zasílám svou odpověď na Vaši otázku. :)

Na úzkosti a strach se mi osobně osvědčila metoda EFT v kombinaci s regresní terapií, a to jak z mé klientské pozice, tak z terapeutické pozice. Více je pak vhodné konzultovat s vybraným terapeutem. Já osobně vše kombinuji ještě s energetickým léčením.

Kontaktní údaje byste pak měla najít u každého profilu terapeuta. :)

Držím Vám palce, ať se vše brzy zlepší. :)

Jan Perlík

Dobrý den,

není jasné, na kterou metodu se konkrétně ptáte.

Připojuji se s názorem ke kolegovi - doporučuji regresní terapii na zpracování starých kořenů a příčin Vaší úzkosti a obav (často pramení z dětství) a dále ošetřit také energetickou (jemnohmotnou) sféru Vaší bytosti, a to např. sebeléčbou pomocí autopatie nebo jinou energetickou metodou.

Autopatie je celostní záležitost, takže kromě pozitivního působení na energetickou rovinu by postupně zvládla odstranit i popisované fyzické potíže, pokud by snad měly ještě nějakou svou další příčinu.

S pozdravem
Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den Evo,

příčin vašeho úzkostného prožívání může být vícero. Nejčastěji je však nacházíme v dětství, v době do 7 let, kdy jsme zažívali pocity hrozící opuštěnosti, strachu, nepřijetí, nebo podobné. Nemuselo jít vůbec o skutečnou situaci, ale o situaci,, kterou dítě takto vnímá. A protože v tomto věku své pocity pouze integruje bez toho, aby si je dítě umělo racionálněji vysvětlit, zůstávají součástí našeho nevědomí. Později pouze nabalujeme na takto vzniklé pojetí světa v sobě další a další možné spouštěče. I v dospělosti se pak tyto strachy a úzkosti objevují v úzkostných snech, reakcích na stres atd. Myslím, že největším přínosem by pro vás a vaše psychosomatické potíže bylo zjištění toho, kde mají vaše potíže svůj prapůvodní kořen. Dále práce s vaší úzkostí a vašem přístupu ke strachu v tom smyslu, jak dalece je potřeba, aby se projevovala skrz vaše tělo a fyzické problémy. Odhalení myšlenek, které vám spouštějí úzkostnou spirálu.
Ve své práci s klientem využívám klasického psychoterapeutického přístupu. Pracuji online formou Skype, nebo Messengeru, takže můžete být kdekoliv. Vhodnou terapií je navíc podle mého také akupunktura, byliny, fyzioterapie a jiné. Doporučila bych kombinovat klasický holistický lékařský přístup, který se věnuje tělu a přístupy zaměřené na duši. Protože tělo a mysl je jeden celek, kterému bychom se měli věnovat dohromady.

Přeji ať se vám brzy uleví.

Mgr.Irena Hájková

Jste terapeut? Pro přidání odpovědi se musíte přihlásit!