Marcel Malec

zdravotně pohybové centrum Tenze Ostrava
Marcel Malec

0 %
28.října 1142/168 Ostrava 709 00
marcel@tenze.cz
606582558
http://www.tenze.cz

O terapeutovi

Zdravotně pohybové centrum Tenze Ostrava

Nastala doba sedavá a tak často trpíme bolesti zad,máme zatuhlé klouby, otravuje nás stres...Jak z toho ven? Kde vzít zpět chuť do života? Kde získat novou energii?

Osvěžte unavené hlavy od stresu a špatné nálady a občerstvěte svá unavená a upracovaná záda cvičením s Marcelem. Pomáhám k ozdravení, zbavení se bolesti zad, snížení stresu či propojení těla s mysli.

 

Živé kurzy s Marcelem v Ostravě aneb jak vám mohu pomoct

  • Zdravotní cvičení na záda od hlavy až k patě s Marcelem.Nepropásněte svoji šanci na zbavení se bolesti zad ze sedavého zaměstnání.
  • Tai chi v Ostravě je geniální cvičení těla.Na cvičení s Marcelem společně obnovíme zdravé držení těla, potrénujeme paměť,pomůžeme si k celkovému zklidnění,zlepšíme motoriku,rovnováhu a koordinaci.
  • Čchi kung v Ostravě je energetické cvičení je součástí TČM, tradiční čínské medicíny.Cvičení s Marcelem, které vám přinese úlevu a vyžene chmury z hlavy ven.Probudíme ve vás novou životní energii.

 

Akce na víkend v Ostravě | Živé tématické semináře

Pro ty co nemají čas na skupinové kurzy přes týden připravuji tématické akce na víkend zaměřené na taiji, chikung a cviky na bolest zad. 

 

Trenér Marcel

Jsem trenér a školitel zdravého pohybu. Pomáhám klientům zdravotním cvičením nebo školím přímo ve firmách a úřadech, jak zdravě sedět a zbavit se bolesti zad v době sedavé.

 

Školím se

Školím se nejen v čínských zdravotně relaxačních cvičeních (např. čínská mistryně Zhai Jun), ale vzdělávám se i v oblasti pohybového systému. Tak například:

  1. DNS sport - Dynamická Neuromuskulární Stabilizace, metoda Prof. PaedDr. P. Koláře, PhD. , náš nejznámější fyzioterapeut 
  2. Zdravé cvičení a sezení v kanceláři, metoda PaedDr. V.Botlíkové, CSc., fyzioterapeut a autorka cvičebního seriálu pro Českou televizi Aby záda nebolela a spoluautorka knihy Záda už mne nebolí

 

Mezi mé klienty patří

  1. ústav Mens Sana Ostrava,kde cvičím s klienty mající duševní onemocnění
  2. opět ústav Mens Sana,kde školím zaměstnance, jak si nevysedět bolesti zad v kanceláři
  3. EPI-SME,Fakultní nemocnice Ostrava,cvičení s pacienty trpící epilepsií.

 

Kde ještě pomáhám?

Zároveň jsem zakladatel zdravotně pohybového centra Tenze,kde pomáhám jednotlivcům z řad 

  1. kancelářských pracovníků úřadů i pracovníků nadnárodních firem 
  2. školských organizací jako jsou pedagogové MŠ, ZŠ, SŠ a akademických pracovníků VŠ
  3. zdravotních a nezdravotních organizací jako jsou zdravotní sestry, lékaři a fyzioterapeuti 
  4. terénních pracovníků jako jsou dělníci,řemeslníci nebo řidiči 

Nezávislé recenze absolventů kurzů a cvičení se mnou najdete zde.Více o mě se dočtete na stánce www.tenze.cz a nezapomeňte se podívat i na náš Facebook.

Pokud budete potřebovat pomoc se zmírněním stresu či bolestmi zad,neváhejte mi napsat,rád vám odpovím.

Těším se,že si třeba společně zacvičíme na některém z mých kurzů pro vás nebo na seminářiu či osobním tréninku.

Zdraví trenér Marcel

Názory a hodnocení

Nikdo nehodnotil, buď první, kdo se podělí o své zkušenosti!


velmi dobré


dobré


neutrální


slabé


velmi slabé


Podobní terapeuté z Moravskoslezského kraje

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací Rozumím