Pobyt ve tmě, terapie tmou - Ostatní metody

Terapie tmou vychází z předpokladu, že zrak je dominantní smysl, který zabírá v mozku velikou kapacitu. Proto pokud chceme vyřešit svoje osobní problémy, musíme zrak vypnout a podívat se tak lépe do vnitř sebe sama a lépe se tak spojit se svým vyšším já.