Praktiky, které vedou k prohlubování soustředění. Často je spojována s dosažením změněného stavu vědomí. Cílem je zejména kultivace mysli a získání vhledu (ať už do smyslu lidské existence a vesmíru nebo do osobních záležitostí).
Více o metodě MeditaceTerapeut a lektor kurzů regresní psychoterapie HAP1, 2 (pověřený v roce 2015 hlavním učitelem této metody v CR, Ing. Andrejem Dragomireckým)...