https://www.traditionrolex.com/20
https://www.traditionrolex.com/20
Dobrý den. Minul rok jsem si prošla toxickým vztahem, vztahem s mamankem a egoistou. A naposled muž, u kterého jsem si vyvolala panickou úzkost. Kamarád se kterým jsem se viděla po 3letech a který mi hodně ublížil..Opět sei vyvolala úzkost a panika. Ráda bych konstelací nebo terapii zjistit co to spouští
Pokud jste na stránkách psychoterapie, tak asi začínáte tušit, kdo je základním spouštěčem situací které prožíváme. Otázkou pak bývá, zda jsme v situaci, kdy se teprve potřebujeme takovými obecně zdánlivě divnými situacemi sytitit, nebo se již blížíme momentu, kdy si chceme říci "tak dost, takto žít nechci, toto již nemám zapotřebí".
Dobrý den, Vlaďko,
do vztahů se často promítají naše dávná emoční zranění a nenaplněné potřeby (potřeba lásky, přijetí, bezpečí a jistoty apod.). Podvědomě usilujeme o uspokojení těchto potřeb a používáme k tomu strategie, které jsme si osvojili v době, kdy jsme tyto nenaplněné potřeby prožívali. Dnes nám tyto strategie již nemusí vyhovovat. Přesto se jimi řídíme, neboť jsou za tu dobu naučené, zautomatizované a hluboko v nás zakořeněné. V terapii je možné tyto podvědomé programy nalézt, zvědomit a zároveň zpracovat příčinu, která vedla k jejich vzniku. Tím vznikne možnost vybrat si a žít nový scénář.
Co se týče paniky a úzkostí, různé současné situace Vám připomínají a znovu aktivují nezpracovanou událost z minulosti. Spouštěč je vodítko, skrze něj je možné dostat se k této primární události a zpracovat ji.
Působím v Kutné Hoře. Pokud je to pro Vás dostupné, můžete se mi ozvat.
Eliška
Jste terapeut? Pro přidání odpovědi se musíte přihlásit!
Přihlásit sehttps://www.traditionrolex.com/20